１、自分との戦いは、自分を弱くする 「自分に甘くすると、ダメになる」と思っている人は、「自分との戦いを続けていると、心身ともに鍛えられて、強くなる」と思い込んでいることも。しかし、自分との戦いは自分を弱 ...

あなたには価値観が合わない人はいますか？ 価値観が合わないと、相手の一挙手一投足が気になったり、イライラしたりしてストレスになったり、嫌悪感を感じたりすることも多々あります。 できればそのような人とは ...

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【7月11日汐留CIAO TOKYO会場風景】 受付の様子。丸テーブルと長方形のテーブル2つ使い計4名で受付しました。 事前決済の方から優先してご案内しました。並んでる間に身分証のご準備をお願いすることでスムーズな受 ...

一般的にワガママな女性というのは男性に嫌われてしまいます。男性がせっかく予約したレストランに文句をつけたり、プレゼントにケチをつけてみたり……そんな女とは付き合いたくない、と男子が思ってもおかしくはないですよね。 ...

どうしても完璧主義になりがちな私たちは、現実の自分と理想の自分とのギャップが大き過ぎて、最終的に自分を嫌いになってしまいます。でも、それは、今、この瞬間を幸せと思うことで変われます。少しでも自分自身を愛して好きに ...

片思いから両思いになり、恋愛において、幸せを掴んでゴールしたかと思ったら、 今度は「嫉妬」という感情に苦しめられてしまうという人がいます。 嫉妬心があると、自分もストレスになってしまいますし、 せっかく ...

仕事や勉強に四六時中集中していられたらいいのですが、そうはいかないのが人間というものですよね！ なかなか集中できなくて困った時、効果的に作業に復帰するための5つのコツがあるのでまとめました！ 1、作業 ...